Falsi amici della dieta, non mangiare questi snack se vuoi dimagrire. Quando si ha intenzione di dimagrire, si tende talvolta a credere che consumare cibi ”light” possa in qualche modo…
Esistono in commercio miriadi di frullati e “beveroni” che promettono risultati di dimagrimento miracolosi. Alcuni sono studiati per fornire tutti i nutrienti contenuti in un pasto. Ma davvero si possono…
La scienza ci spiega perché dimagrire da adulti è più difficile. Ecco come risolvere il problema. Tutti sappiamo che, con l’avanzare dell’età, è più difficile dimagrire. Tornate per un secondo…
La pancia ricadente è un problema che affligge chi torna da vacanze presso i parenti o gli amici buongustai. E in generale quando si preferiscono le location da relax più…
Dimagrire camminando: ecco i trucchi per bruciare più calorie. Fare una passeggiata ogni giorno fa bene al corpo e risolleva lo spirito. Ma non solo: la camminata può anche essere…