Il non riuscire a dimagrire è un vero e proprio enigma. Effettivamente ci sono persone che mangiano tranquillamente più del dovuto e mantengono sempre il loro peso forma, e altre…
Quando si vuole perdere, in maniera sana, qualche chilo gli unici modi sono cercare di ridurre l’apporto calorico e fare tanto movimento. Tuttavia, sarebbe sempre meglio farsi seguire da persone…
Siamo perennemente alla ricerca del modo migliore per dimagrire. Purtroppo non esistono formule magiche o ingredienti segreti. Prima di iniziare una dieta è però fondamentale conoscere alcune informazioni su di…
Soprattutto all’inizio dell’anno nuovo, molte persone sono in quella fase dove vogliono a tutti i costi rimettersi in forma. I motivi per cui proprio in questi giorni si tratta di…
Non importa quanto manchi alla prova costume. Molti di noi stanno già seguendo diete per eliminare i chili presi in inverno. Alcuni associano alla dieta anche sessioni di esercizi brucia…