Che camminare faccia bene è cosa nota. Noi di ProiezionidiBorsa lo sappiamo bene e, qualche giorno fa, abbiamo pubblicato uno studio dell’OMS che ci dice quanti chilometri camminare ogni giorno….
L’estate si avvicina e con lei anche la prova costume. L’immobilismo da lockdown probabilmente non aiuta a restare in forma, ma in questi mesi un po’ bizzarri ognuno si è…
Tra pochi giorni potremo finalmente mettere negli armadi i cappotti pesanti e prendere al loro posto giacchette primaverili e vestiti leggeri. Difatti l’inverno è ormai alle spalle e siamo pronti…
Qualche settimana fa abbiamo presentato il salto alla corda come un ottimo metodo di allenamento per perdere peso. Dato che in pochi avrebbero pensato che si potesse dimagrire divertendosi, abbiamo…
Se stiamo cercando una bevanda che ci aiuti a perdere peso, dovremmo vedere il limone oppure il tè verde? Sono ambedue molto usate a questo scopo, eppure quale fra queste…