Dimagrire non è un’azione così semplice. Spieghiamoci meglio: un conto è perdere il chilo al cambio di stagione, magari conoscendo bene il nostro peso forma ed essendoci abituati. Un altro…
Chiunque vorrebbe dimagrire in fretta, ma dietologi e personal trainer continuano a dirci che bisogna avere pazienza. Una dieta sana e un piano d’allenamento ben calibrato impiegano comunque minimo 3…
Molte persone sono afflitte da un problema abbastanza serio. I chili di troppo. Numerose ragazze inseguono dei modelli di magrezza. Diversi maschi anelano ad avere un fisico perfetto e tonico….
Molte persone in Italia e nel mondo prestano attenzione all’aspetto fisico. Non si tratta solo di narcisismo. Badare alla linea e all’esercizio fisico è importante. È stato dimostrato dalla scienza…
Un problema molto comune sono i chili di troppo. Diverse persone cercano di perdere peso in ogni modo. Tutti gli sforzi sono vani. Diete che prevedono un solo pasto al…