Per perdere peso e rimodellare il corpo soprattutto quando l’età avanza, gli esperti raccomandano di curare l’alimentazione e di praticare sport. Ma non a tutti piace dedicarsi ad un’attività motoria…
Diciamolo, è un po’ il sogno di ciascuno di noi, o per lo meno di tutti quelli che sono perennemente in lotta con quei maledetti chili di troppo. Essere sempre…
La prova costume inizia a balenare tra i nostri pensieri e contemporaneamente iniziano le ricerche sul web su come dimagrire nel modo più giusto. Ognuno di noi ha interesse a…
Ci sono degli alimenti che facciamo fatica a portare in tavola. Vuoi perché magari non li reputiamo abbastanza buoni, vuoi perché non pensiamo proprio ad acquistarli. Eppure, molti di questi,…
Il benessere psichico e quello fisico sono difficilmente scindibili. Mente e corpo, infatti, sono una cosa sola. Si influenzano a vicenda e non è facile tracciare una linea di demarcazione…