A volte il grasso si deposita in zone particolari del corpo. Un esempio sono i rotolini che si formano sulla schiena o al lati del busto. Per non parlare degli…
I cinquant’anni, si sa, sono un’età meravigliosa. Grazie all’innalzamento della vita media delle persone e della qualità di essa, la proverbiale “mezza età” è diventata ormai una nuova primavera per…
La corretta alimentazione è alla base di tutto. Ci permettere di vivere al meglio e di trarre maggior benessere sia per il corpo che per la mente. Nell’ultimo periodo, però,…
Molte Lettrici, una volta raggiunta la fatidica soglia dei 50 anni, vorrebbero rimettersi in forma in maniera intelligente e funzionale. Tutti vogliono dimagrire, ma i sacrifici che ci vogliono sono…
Si è parlato più volte di dimagrimento e di salute psicofisica. È davvero importante vivere bene e sentirsi sempre in forma. Per raggiungere tale obiettivo bisogna considerare due prospettive. L’alimentazione…