Come potremmo rimetterci in forma dopo l’estate con questi facili esercizi
È arrivato il momento di fare i conti con la bilancia dopo un’estate di aperitivi e cene in spiaggia. Le vacanze sono finite e ci hanno lasciato con la nostalgia…
Argomento: dimagrire
3 esercizi brucia grassi per dimagrire velocemente senza corsa o camminata
L’arrivo di settembre, per molte persone, sancisce anche l’inizio di un nuovo periodo di vita. Si torna tra i banchi di scuola o a lavoro e si fanno nuovamente i conti…
Come si potrebbe dimagrire anche senza fare sport o con poco esercizio fisico
La bilancia non perdona e ci ricorda, rientrati dalle ferie, quanto ci sono costate, in termini di chili, le abbuffate in vacanza. Abbiamo fatto tanto per dimagrire in vista della…
Come si potrebbe dimagrire senza fare sport, attività fisica o movimento
Dimagrire è un obiettivo per molti. Non tutti, però, riescono ad essere consapevoli della necessità che si tratti di un percorso graduale e costante. Tant’è che, molto spesso, si finisce per avere…
Cosa si potrebbe mangiare la mattina per dimagrire
Non tutti fanno colazione, ma si è ormai diffusa l’idea che sarebbe il pasto più importante della giornata. Molti nutrizionisti sottolineano quanto sarebbe fondamentale organizzarla nel modo migliore possibile, inserendo…