Per la maggior parte di noi le ferie sono finite o stanno finendo. Ritorniamo alla nostra quotidianità con un bagaglio di ricordi molto belli, risate ed emozioni che ci daranno…
L’estate 2021 era alle porte quando avevamo come obiettivo il superamento della prova costume. I mesi chiusi durante il lockdown hanno contribuito ad un maggiore stress mentale che spesso si…
Un paio di chili da perdere? C’è bisogno di rassodare e tonificare le zone critiche? Rimettersi in forma in poche settimane prima di partire si può. La prima cosa di…
Perdere peso e restare in forma sono gli obiettivi di chiunque si accinga ad indossare finalmente il costume e ad esporsi al sole sotto l’ombrellone. E così, via a diete…
Sono veramente poche le persone che non si sono sottoposte almeno una volta nella vita ad una dieta dimagrante. Purtroppo, nonostante l’impegno profuso e la dedizione, moltissime di queste non…