Aprendo quotidianamente le pagine dei social e i profili dei vip, è facile imbattersi in foto su attività sportive, ma anche alimenti. Soprattutto le cosiddette influencer, seguitissime da milioni di…
Molti di noi si stanno preparando alla prova costume. Quindi, in questa fase, tutti i consigli volti ad ottenere risultati efficaci in meno tempo sono ben accetti. Naturalmente, la perfezione…
“Nessun segreto, ma dieta sana, sport e vita all’aria aperta”. Lo diceva più volte nelle sue interviste un’icona del cinema come Sean Connery. L’attore scozzese passato alla storia come interprete…
Se si vuole dimagrire, un valido aiuto arriva sicuramente a tavola. Un’alimentazione corretta ed equilibrata è infatti il primo passo per perdere peso, insieme a un’attività fisica regolare. Spesso, quando…
Molti ignorano che non è importante solo quel che si mangia, ma anche quando lo si mangia. In particolare, gli orari dei pasti possono fare la differenza per chi sta…