I chili di troppo e il grasso viscerale, oltre ad essere degli antiestetici fattori che ci impediscono di amare il nostro corpo, possono rivelarsi dannosi per la salute. L’accumulo di…
Quando decidiamo di rimetterci in forma, ad esempio per la prova costume, cominciamo a prestare più attenzione a ciò che mangiamo. Ciò spesso si rivela particolarmente impegnativo, perché ci sembra…
Perdere peso è visto da molti come una missione impossibile. Anche quando l’obiettivo è mandare via qualche chilo di troppo, uno stile di vita sbagliato può rendere difficile raggiungerlo. Secondo…
Dimagrire è un obiettivo comune a moltissime persone. Sarebbe stupendo riuscire a perdere peso mangiando e provando comunque senso di sazietà. Il trucco principale sarebbe proprio questo: riuscire a sentirsi…
Il verbo dimagrire è uno di quelli più utilizzati nella società attuale. Gran parte della popolazione, infatti, sogna almeno una volta nella vita di perdere peso. Un sogno comune a…