Manca davvero pochissimo all’estate e, sicuramente, non vogliamo farci trovare impreparati. Del resto, la prova costume diventa un pensiero fisso, già a partire da maggio. Ebbene, siamo già a fine…
Dimagrire, ridurre peso, bruciare calorie e raggiungere la forma desiderata non è così complicato. Oltre ad un regime alimentare adeguato aiuta moltissimo fare attività fisica, ma non è necessario andare…
Gli alimenti che arrecano benessere non mancano in tutti i periodi dell’anno. Soprattutto quando fa caldo, alcuni cedono il posto ad altri. In questo periodo si fa volentieri spazio a…
Si avvicina l’estate e con essa la famigerata prova costume di cui si è iniziato a parlare molto in anticipo. Questo a causa delle alte temperature del mese di maggio….
“Non ho tempo”. È più o meno questa l’espressione che molti utilizzano per motivare le loro rinunce a pratiche che sarebbero salutari. Senza voler indagare se questa constatazione corrisponda o…