I chili in eccesso sono sempre una scocciatura. Quando si tratta di estate, poi, l’argomento diventa ancora più spinoso. I pantaloncini corti e il bikini in spiaggia, preoccupano sempre tutti…
Il cibo è alla base della nostra cultura. Siamo conosciuti in tutto il mondo per la nostra cucina straordinaria. L’Italia, infatti, è uno dei pochi paesi a possedere una varietà…
Orari migliori per mangiare e dimagrire? Coloro che hanno cambiato orario hanno perso più del doppio di grasso. Per dimagrire, forse non ve lo hanno mai detto, ma anche l’orario…
E’ molto acceso il dibattito intorno all’efficacia della dieta del gruppo sanguigno. Questa routine è stata ideata dal naturopata Peter D’Adamo nel 1996 e più di recente riproposta da vari…
L’arrivo dell’estate e quindi della famigerata ‘’prova costume’’ ci coglie spesso impreparati, presi come siamo dalla vita di tutti i giorni. Ecco una serie di segreti per perdere peso velocemente….