In previsione di una dieta eliminare alcuni cibi è assolutamente normale. Si preferiscono cotture semplici, l’uso di poco olio, niente zuccheri e alimenti proteici e poco calorici. Con queste caratteristiche,…
Con il mare che ormai sta diventando solamente un ricordo, anche la gara per essere pronti alla prova costume non sembra più essere una preoccupazione. La maggior parte di noi,…
Il frutto autunnale per eccellenza è sicuramente la castagna. E così, ai primi freddi, ecco che cominciano a comparire, agli angoli delle strade, i venditori di caldarroste. Una prelibatezza alla…
Il regime alimentare per perdere peso si basa sulla matematica. Ovverosia su calorie medie giornaliere assunte che devono essere inferiori al fabbisogno corporeo. Questa differenza, pur tuttavia, non deve essere…
Tutti gli organi del corpo umano sono egualmente importanti. Ma insieme al cuore il fegato è quello che deve sempre funzionare bene. Al bisogno, allora, quali sono i 5 cibi…