Ecco la dieta contro la glicemia alta e tutti i cibi da evitare tassativamente
Nel corpo di una persona la glicemia è alta quando la quantità di glucosio che è contenuta nel sangue supera i valori normali. Nei casi più gravi, a partire dal…
Argomento: dieta
Fare la dieta di mantenimento con i consigli per non ingrassare dopo i 50 anni
Con l’avanzare dell’età aumenta la tendenza a prendere peso. La causa è legata a fattori biologici, correlati in particolare proprio all’invecchiamento, ma anche al fatto che si tende pure a…
Come capire quando non si sta mangiando abbastanza
Che sia a causa di una dieta, o dello stress, capita di ridurre le quantità di cibo. Tuttavia, è importante cogliere i segnali del corpo per non esagerare. Ecco come…
Svelato il procedimento della crema caffè con sole 50 calorie
Il caffè è la bevanda più consumata in Italia. Nel nostro Paese, il culto e l’abitudine del caffè eguaglia quello della pizza e della pasta che ci caratterizzano. Una leggenda sull’origine…
Ecco il modo più intelligente in cui si possono mischiare banana e yogurt per risolvere un problema davvero comune
Spesso si hanno in casa degli ingredienti con delle proprietà potentissime, di cui però non tutti sono a conoscenza. Basterebbe, infatti, aprire la propria credenza o il proprio frigorifero e…