Le smagliature sono un tratto davvero molto comune. Si stima, infatti, che circa l’80% delle persone presenti queste strisce sul proprio corpo. E si tratta di un fenomeno che riguarda…
Saltare i pasti non è mai la soluzione ottimale per perdere peso, ma davvero non mangiare la sera è un buon modo per dimagrire? La domanda è d’obbligo in quanto…
Magari prima del cenone e pranzo di Natale si tende a stare un po’ a stecchetto. Così tutte le calorie che uno assume in quel periodo andranno a compensare quelle…
Quello relativo alla fragilità ossea è un rischio che in genere, specie nelle donne in menopausa, tende ad aumentare con l’avanzare dell’età. Ragion per cui, per la salute delle ossa,…
Per chi deve o vuole perdere peso, dimagrire senza fare una dieta è possibile? Perché seguire dei regimi alimentari restrittivi, o comunque rigidi, non è per nulla semplice. Spesso infatti…