La ricetta delle cotolette di melanzane a sole 100 calorie
È importante dire che anche chi segue una sana e corretta alimentazione che sia per dimagrire o anche solo per mantenere non deve necessariamente rinunciare al gusto. Al giorno d’oggi…
Argomento: dieta
Con questi alimenti, le smagliature saranno solo un lontano ricordo
Le smagliature sono un tratto davvero molto comune. Si stima, infatti, che circa l’80% delle persone presenti queste strisce sul proprio corpo. E si tratta di un fenomeno che riguarda…
Non mangiare la sera è un buon modo per dimagrire?
Saltare i pasti non è mai la soluzione ottimale per perdere peso, ma davvero non mangiare la sera è un buon modo per dimagrire? La domanda è d’obbligo in quanto…
Un secondo di carne per la dieta e facile da fare
Magari prima del cenone e pranzo di Natale si tende a stare un po’ a stecchetto. Così tutte le calorie che uno assume in quel periodo andranno a compensare quelle…
La dieta giusta per chi si chiede come rinforzare le ossa e le articolazioni
Quello relativo alla fragilità ossea è un rischio che in genere, specie nelle donne in menopausa, tende ad aumentare con l’avanzare dell’età. Ragion per cui, per la salute delle ossa,…