Tra i buoni propositi del 2021 non può mancare quello di mangiar sano e perdere quei chili di troppo acquisiti soprattutto durante le festività natalizie. Molti italiani stanno pensando di…
Nei giorni di festa è facile rompere con le abitudini e la quotidianità. Si ozia, si dorme di più, si cerca di allentare col peso del lavoro dedicandosi a se…
Un po’ tutti durante le feste natalizie hanno l’incubo di ingrassare, ecco perché è importante adoperare alcuni trucchi a tavola, ma senza troppe rinunce . Per evitare di dover fare…
Nonostante il coronavirus si stia prendendo tutte le attenzioni possibili, fortunatamente il mondo della ricerca continua il suo cammino. Quotidianamente i nostri Lettori sanno di poter contare su tutte le…
La glicemia elevata rappresenta un problema serio per tutti coloro che soffrono di diabete. Ma non solo. Per chi deve tenere a bada la glicemia è importante sapere quali alimenti…