I trucchi per dimagrire potrebbero essere semplici ma con sacrifici
Mangiare sano, vario ed equilibrato, e fare tutti i giorni attività fisica. È in genere questa la ricetta per mantenere il peso forma, ma anche per dimagrire. E nel perdere…
Argomento: dieta
Secondo alcuni studi dimagrire mentre si dorme non è un sogno
Dimagrire mentre si dorme? Non è un sogno, ma è effettivamente possibile e in questo articolo vedremo come. Qui sveleremo come poter bruciare calorie e risvegliare il metabolismo anche di…
Quante calorie hanno le pizze Margherita, marinara, diavola e capricciosa
La pizza è uno degli alimenti tipici della nostra cucina e più amati non solo in Italia ma in tutto il Mondo. Il suo impasto è composto da ingredienti molto…
Perché quando si è a dieta si fa tanta pipì e quali sono gli alimenti da evitare
Sono tantissime le persone che cercano di perdere peso durante il periodo estivo. Solitamente capita prima delle vacanze e di andare al mare. Ci si guarda allo specchio e non…
Quali cibi mangiare e a che ora cenare prima di andare a letto per evitare insonnie e pesantezza
Molti di noi non sanno che l’alimentazione ha un importante impatto sul sonno. Pertanto, è bene conoscere delle regole per fare in modo che le due necessità viaggino in armonia…