Ci sono alcune regole non troppo attendibili e filtrate soprattutto per passaparola che riguardano la dieta (intesa come insieme di abitudini alimentari volte al dimagrimento). Molte di queste incolpano i…
Una dieta sana ed equilibrata è indispensabile per vivere in salute. Molte persone cercano di mangiare bene e tenersi in forma. Un esercizio fisico costante è consigliato da tutti gli…
Faremo la prova costume? Ai posteri l’ardua sentenza. Intanto, nella speranza di fare le ferie e spaparanzarci in spiaggia, possiamo ridurre il girovita anche con una dieta mirata e specifica….
Dobbiamo pensare alla dieta non come a faticose restrizioni che siamo costretti a rispettare per restare in forma, piuttosto come alla nostra educazione alimentare. Avere una dieta sana fa vivere…
Le diete dell’ultimo minuto per poter scendere di peso ormai si sprecano. Molte persone pur di arrivare alla prova bikini in forma, sono disposte a tormentarsi. Rinunciando alla pasta, all’associazione…