Le proviamo tutte pur di dimagrire. Cambiamo dietologo come si cambiano le scarpe quando vediamo che salendo sulla bilancia riusciamo a perdere solo pochi kilogrammi. Questo accade perché si ha…
C’è un alimento che si pensa magro e adatto alla dieta, ma che a volte nasconde una bella sorpresa. Quando si va al supermercato è importante saper scegliere i prodotti…
La frutta secca è l’alimento che arricchisce le nostre tavole imbandite perché rappresenta uno degli snack più consumati e più graditi nei momenti di pausa o dopo un pasto abbondante….
Dolore addominale, stipsi, diarrea, aria nella pancia? Potremmo soffrire di sindrome da colon irritabile. Si tratta di una patologia che richiede una corretta diagnosi a cura di uno specialista. Per…
Quando subentra il periodo della menopausa diventa sempre più difficile gestire e accettare i cambiamenti che il proprio corpo subisce. Anche le donne che nel corso degli anni hanno conservato…