Nel momento in cui iniziamo una dieta, sempre dietro consulto dello specialista, siamo perfettamente coscienti di una cosa. La maggior parte dei cibi che andremo a mangiare, probabilmente non ci…
Attenzione alle diete fai da te. Lo scriviamo sempre su queste colonne e ricordiamo sempre ai nostri Lettori che, per seguire una dieta vera e propria, dobbiamo rivolgerci a uno…
Si avvicina la prova costume e con essa anche una leggera ansia per qualche chilo in più accumulato durante l’inverno. C’è chi con i primi caldi inizia ad avvertire meno…
Mantenere un’attività fisica costante, anzi se possibile, anche elevarla e curare la dieta. Sono queste le due armi vincenti per mantenerci giovani a metà cammino della nostra esistenza. Ci sono…
Quello che ci viene sempre in mente quanto diventa necessario mettersi a dieta è sempre la solita domanda. Perché non siamo magre di costituzione? Subito dopo arriva la solita nenia…