Gli anni passano per tutti e tra lo scorrere del tempo, una delle cose cui tutti pensiamo è mantenersi in forma e seguire un’alimentazione giusta per ogni età. Se a…
Quando ci si deve mettere a dieta e in forma per l’estate, lo sappiamo bene, i chili di troppo non sono tollerabili. Appena notiamo che il girovita si è allargato…
Un recente studio scientifico ha messo a confronto alcune tipologie di diete per verificare le variazioni di alcuni parametri in soggetti con colesterolo alto. I dati emersi sono piuttosto interessanti…
Lo sappiamo, essere a dieta non è per niente facile! Tra uscite con gli amici, giornate no e festività le tentazioni sono sempre dietro l’angolo. Quando però vogliamo resistere possiamo…
A volte crediamo che per ottenere un fisico smagliante ed in forma bisogna fare numerosi sacrifici. Diete altamente restrittive, mangiare cibi insipidi, pesare ogni cosa al millesimo. Inoltre quante volte…