È ormai chiaro che una dieta equilibrata (per esempio la Dieta Mediterranea) e l’attività fisica hanno un ruolo importante per la nostra salute. Ci si focalizza spesso sulle proprietà biochimiche…
Chissà quante volte abbiamo preferito il cioccolato fondente a quello al latte nella convinzione che questo faccia male e ingrassare. Un recente studio sembra sfatare questo mito. Gli esperti di…
Ottenere e mantenere un fisico perfetto, asciutto e tonico è un’attività che richiede abbastanza concentrazione ed impegno. Sono tanti i sacrifici che bisogna fare per raggiungere l’obiettivo e stare bene…
In estate più che mai tutti vogliamo migliorare il nostro aspetto fisico per sfoggiare al mare o in piscina un fisico asciutto e tonico. Si sa che la combinazione più…
I nostri cani occupano uno spazio speciale all’interno della nostra casa e del nostro cuore. Fanno parte della famiglia e li viziamo di continuo. A chiunque di noi è capitato…