3 falsi miti sulla dieta alimentare assolutamente da conoscere e da sdoganare
Quando ci si addentra in temi come quelli di “dieta e alimentazione” è sempre bene tenere a mente che ci si è appena infilati in un vero e proprio campo…
Argomento: dieta
Come dimagrire mangiando carboidrati attraverso una dieta sana ma super golosa
È possibile dimagrire mangiando carboidrati? A quanto pare sì. Spesso gli alimenti con un alto contenuto di glucosio sono demonizzati e allontanati dalla nostra dieta. Si ha paura, infatti, che…
Ecco 3 idee golose e sane per spuntini spezza fame adatti alla nostra dieta
Quando siamo a dieta, una delle cose che il dietologo o nutrizionista ci propone a seconda dei casi è spezzare la fame. Mangiare poco e spesso, a cadenze ravvicinate, in…
Pochi conoscono questa dieta straordinaria da seguire per conciliare il sonno
si Sonno e alimentazione sono legati a doppio filo tra di loro. Ce ne accorgiamo subito che facciamo fatica a dormire quando mangiamo troppo o pesante. La notte diventa lunga…
Potrebbero davvero sorprendere questi cibi salutari e nutrienti che non diamo mai ai nostri gatti
Sappiamo benissimo che il gatto è un predatore per natura. Se lo lasciamo in giardino arricchirà la sua dieta con uccellini, lucertole, topolini, insetti e quant’altro riesca a prendere. Ci…