Sappiamo che seguire una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per mantenere il corpo in salute. Un alimento a cui dovremmo fare particolarmente attenzione è il sale. L’abuso di questo…
Molti di noi si stanno preparando alla prova costume. Quindi, in questa fase, tutti i consigli volti ad ottenere risultati efficaci in meno tempo sono ben accetti. Naturalmente, la perfezione…
Fino ad oggi, l’inverno ci ha protetti. I chili di troppo si camuffavano, ben nascosti da giacconi voluminosi e pesanti, maglioni abbondanti e pantaloni lunghi di lana. Adesso, però, che…
Almeno una volta nella vita tutti siamo stati a dieta. Qualcuno con l’obiettivo di perdere peso, oppure a causa di un’intolleranza o di un regime alimentare specifico. Ciò che accomuna…
In questi giorni una delle nostre più grandi preoccupazioni è quella di rimetterci in forma prima della prova costume. Per questo motivo siamo alla costante ricerca di diete innovative e…