Abbiamo appena concluso una delle ultime festività prima delle vacanze estive. In vista del caldo e della prova costume molti potrebbero però iniziare a sentire dei sensi di colpa per…
Per dimagrire, cronometrare il digiuno potrebbe non avere tutta questa rilevanza. È la conclusione di uno studio condotto dalla Southern Medical University di Guangzhou, in Cina. Le rilevazioni hanno messo…
Perdere peso e ritrovare una linea ideale, è una questione che interessa molte persone. Certamente, per ottenere questo risultato si dovrebbe seguire un regime alimentare dietetico mirato. Molti, quando sentono…
Dimagrire è l’obiettivo di molti. Centrare l’obiettivo camminando tutti i giorni è un metodo di cui spesso si parla. Si rischia, però, di essere disorientati dai troppi messaggi che vengono…
È ormai provato da numerosi studi che avere una dieta non equilibrata e smettere di fare attività fisica può minare il nostro stato di salute. L’organismo funziona tramite meccanismi fragili…