Quando si inizia un percorso da una nutrizionista, si pensa che la dieta sia una restrizione e una sofferenza. Pensare questo è assolutamente sbagliato, in quanto bisogna sempre bilanciare il…
Come appiattire la pancia velocemente è il sogno di tante persone sovrappeso. Dopo l’estate, dimagrire è diventato un imperativo per tanti. Anche perché è arrivato il momento di fare il…
Il cavolfiore è un alimento molto usato nei regimi alimentari ipocalorici in quanto apporta soltanto 31 calorie ogni 100 grammi di prodotto. Inoltre in questo prezioso alimento non c’è traccia di colesterolo….
Avere un menù da seguire potrebbe essere un grande aiuto per iniziare a curare meglio la nostra alimentazione. Molte volte sono la pigrizia o la mancanza di tempo a impedirci di…
L’intestino è la parte finale dell’apparato digerente. È l’organo che completa la digestione iniziata nella bocca e continuata nello stomaco. Per farlo utilizza succhi enterici e una mucosa in grado di…