La dieta chetogenica spesso viene scelta da chi vuole perdere peso subito ma in salute. Difatti si basa su una riduzione drastica del contenuto di carboidrati preferendo alimenti ricchi di…
Con la prova costume dietro l’angolo è il momento di dire basta agli zuccheri. Purtroppo questo elemento è davvero molto comune negli alimenti. Dobbiamo, però, fare attenzione a quello raffinato,…
Le temperature torride di queste settimane sono state spezzate al Nord da qualche temporale di forte intensità, ma da lunedì il caldo dovrebbe attanagliare nuovamente la penisola. Neppure il tempo…
Non ci sono dubbi sul fatto che la nutrizione sia una scienza. Questo rende l’alimentazione un ambito in cui, chi non è un professionista del settore, non ne saprà mai…
Aveva creato un vero e proprio terremoto l’uscita qualche mese fa di una ricerca americana che paragonava le morti da fumo a quelle da cattiva alimentazione. Prendendo dati reali sui…