L’indice glicemico ci consente di stabilire quali sono i cibi che ci espongono maggiormente a problemi come glicemia e diabete. Pertanto, qui di seguito, riporteremo una tabella stilata dagli esperti…
Torniamo a parlare dei benefici di alcuni cibi. Ma parliamo anche di quando un cibo andrebbe evitato. Una dieta sana è fondamentale, ma ci sono alcuni cibi che magari non…
Poiché molte delle malattie più gravi scaturiscono proprio dall’inizio della glicemia e del diabete, dobbiamo stare molto attenti. La prima cosa da fare è imparare a fare la spesa. Sì…
Alcuni cibi sono in grado di scatenare un’infiammazione nell’organismo. La reazione è simile a quella causata da un attacco batterico. E può accelerare l’insorgere di altre malattie. Ecco cos’hanno scoperto…
Il formicolio alle gambe è un disturbo molto comune. Di solito si verifica quando si rimane seduti per molto tempo con le gambe incrociate. Questo comporta una riduzione del flusso…