Bisogna avere un riguardo particolare per la propria salute, soprattutto dopo una certa età. Ancora più importante, poi, è stare attenti se in passato si ha già avuto qualche problema…
Le malattie cardiovascolari continuano a essere la prima causa di morte in Italia. Come riportato dal Ministero della Salute, il tasso di mortalità legato alle malattie cardiache è pari al…
Molti esperti raccomandano di mangiare il pesce più volte alla settimana. Però questo semplice compito a volte può risultare difficile da affrontare per vari motivi. Uno consiste sicuramente nelle difficili…
A causa dei troppi impegni quotidiani, spesso non ci soffermiamo mai abbastanza ad ascoltare il nostro corpo. Quest’ultimo, infatti, manda continuamente dei segnali per farci capire se il nostro stile…
Se è vero che dei giorni “no” possono capitare a tutti, non dobbiamo, però, sottovalutare i segnali che il nostro corpo ci manda. L’affaticamento e la spossatezza potrebbero essere indici…