Soffrire di alti livelli di colesterolo è un problema che presenta alcuni pericoli e non deve assolutamente essere sottovalutato. Bisognerebbe quindi apportare alcuni cambiamenti al proprio stile di vita e,…
roIn vacanza capita spesso di andare al ristorante e mangiare del pesce. Questo alimento è prezioso per la salute dell’organismo e dona nutrienti capaci di salvaguardare da alcune patologie gravi….
Attività fisica e dieta sono due fattori fondamentali che ci aiutano a contrastare l’aumento di colesterolo nel sangue. Seguendo una dieta specifica e abbinandola a un’adeguata attività fisica si riesce…
Le nocciole sono un tipo di frutta secca molto amato per il suo gusto deciso e profondo. Sono ideali nei dolci, perfette soprattutto per fare delle ottime creme. Anche in…
Sappiamo bene da tempo che mangiare molti alimenti che contengono beta carotene fa bene alla salute. Soprattutto a quella delle nostre arterie poiché le protegge dall’accumulo del colesterolo cattivo prodotto…