Tutti sappiamo che il colesterolo è uno dei problemi più diffusi al giorno d’oggi. Un po’ è colpa dell’ereditarietà, se abbiamo in famiglia casi di ipercolesterolemia, è probabile che prima…
Per ridurre l’apporto di colesterolo è opportuno seguire una dieta. Ma se vogliamo iniziare quando siamo in vacanza, diamoci obiettivi accettabili di dimagrimento e anche di movimento. La nostra richiesta…
Le cattive abitudini alimentari di moltissimi consumatori italiani purtroppo hanno conseguenze negative anzitutto sulla salute dell’apparato cardiovascolare. A dimostrarlo chiaramente sono i livelli di glucosio nel sangue, pressione arteriosa troppo…
Il corpo ci invia segnali importanti e spesso sottovalutati dello stato di salute in generale. Imparare a individuarli e a leggerli può essere fondamentale per agire in tempo, prevenire e…
Abbiamo già avuto modo di parlare di colesterolo in diverse occasioni. Il colesterolo è una molecola prodotta dal nostro organismo ma che può anche essere introdotta con la dieta. Per…