Non tutti conoscono l’esistenza di un altro tipo di colesterolo oltre quello buono HDL e quello cattivo LDL. Ma in realtà c’è un’altra forma di colesterolo noto come lipoproteina (a)…
È risaputo che per abbassare i livelli di colesterolo cattivo ci si debba concentrare sulla dieta. Questo, tuttavia, non significa soltanto evitare alcuni alimenti. È importante anche assumere i nutrienti…
Ci sono state diverse ricerche per scoprire quali fossero i comportamenti benefici adottati dalle persone nelle cosiddette “Zone Blu”. Nelle Zone Blu le persone vivono le vite più lunghe e…
Il colesterolo è un grasso fondamentale per diverse funzioni: per esempio nella produzione della vitamina D e nello sviluppo delle pareti delle cellule. Se abbiamo il colesterolo alto bisogna fare attenzione alla nostra alimentazione, eliminando…
La battaglia contro colesterolo ed ipertensione si vince a tavola scegliendo un adeguato regime alimentare a cui non puoi mancare questo piatto straordinario. Stiamo parlando di una pietanza della cucina…