Cali di energia e spossatezza sono all’ordine del giorno in questa stagione. Con l’afa e le alte temperature si suda tanto. Questo porta alla perdita di importanti sali minerali, quali…
Fare controlli, prendendosi cura di sé mediante attività fisica e dieta sana ed equilibrata, è fondamentale per la nostra salute. In tal modo possono mantenersi in equilibrio tutti i nostri…
Dopo una certa età sarebbe importante iniziare a stare più attenti alla propria salute. L’organismo inizia a cambiare e a segnalare qualche piccolo cedimento. Qualcuno magari viene colpito da problemi…
Se le analisi del sangue rivelano colesterolo totale alto e trigliceridi alle stelle bisogna necessariamente modificare alcune abitudini a tavola. Un semplice prelievo spesso migliora le condizioni di salute di…
Un eccesso di colesterolo e di trigliceridi nella dieta è strettamente associato alla possibilità di incorrere in malattie cardiovascolari. Ecco un test medico per valutare quante probabilità abbiamo di avere…