Ad oggi la prima causa di morte in Italia è collegata alle malattie cardiovascolari. Contrariamente a quanto si pensi, infatti, questo triste primato non è riconducibile alle patologie di natura…
Condurre uno stile di vita attivo dedicando almeno mezz’ora del proprio tempo ad un’attività sportiva, che potrebbe essere anche una camminata è di fondamentale importanza. Soprattutto se si pensa che…
Sin da piccoli ci hanno educati ad introdurre più frutta e verdura nella nostra alimentazione. I nostri nonni o genitori, per convincerci, esclamavano il detto comune del “Una mela al…
Sovrappeso e obesità sono due delle condizioni più diffuse nella società odierna. Il peso, ma soprattutto il grasso in eccesso, sembrerebbe una condizione comune a molti. Tuttavia, sempre più evidenze…
Il colesterolo è un problema che da decenni assilla il genere umano. La dicotomia tra quello buono (HDL cioè High Density Lipoproteins) e quello cattivo (LDL, Low Density Lipoproteins) ci…