Se parliamo di burro e strutto con le nostre nonne e accusiamo questi due alimenti di alzare il colesterolo, rischiamo il linciaggio. Bene che ci vada, infatti, le nostre nonne…
Solitamente tendiamo a dire sia una cosa naturale, effettivamente il meteorismo è un problema abbastanza diffuso a tutte le età. Ciò però non diminuisce certo l’imbarazzo che ne deriva dal…
I grassi alimentari sono un argomento che da sempre fa discutere e crea degli schieramenti. Si sa che bisogna sempre moderare la quantità di grassi che usiamo per cucinare e…
Avere un intestino in salute è fondamentale per il mantenimento del benessere fisico e mentale. È un organo così importante da essere considerato un secondo cervello. È riduttivo immaginarlo impegnato…
Tutti sappiamo quanto sia importante fare una dieta sana ed equilibrata. E questo significa assumere giornalmente i giusti valori di vitamine, fosforo, potassio e altri elementi. Per farlo quindi bisogna…