Ogni giorno dovremmo prenderci cura del nostro benessere e non rimandare al domani il proposito di vivere in modo più sereno. Sembrerà sorprendente ma bastano 21 giorni al nostro cervello…
Quando parliamo di alimentazione, siamo soliti ricollegarla alla forma fisica. Diete, regimi alimentari e salute ci fanno sempre pensare al corpo nella sua interezza. Capita raramente che si pensi al…
Un problema molto comune sono i chili di troppo. Diverse persone cercano di perdere peso in ogni modo. Tutti gli sforzi sono vani. Diete che prevedono un solo pasto al…
Il cervello è il bene più prezioso dell’essere umano. È il risultato di moltissimi anni di evoluzione. È la sede del pensiero, dell’intelligenza e del ragionamento. Ma non solo. Controlla,…
Tra gli organi più importanti per l’uomo spicca, senza ombra di dubbio, il cervello. Sede delle principali funzioni cognitive, l’encefalo possiede un ruolo di importanza vitale nelle nostre esistenze. Le…