Attività fisica e benessere mentale non possono prescindere l’una dall’altro. Un corpo in forma consente di avere un cervello più sano e attivo e di prevenire tante dannose malattie. Già…
Non tutti sanno che l’omega 3 è un grasso utile a prevenire infarti, ictus e Alzheimer. Come grasso, però, esso è particolare perché rientra in quelli polinsaturi, che non fanno…
Può sembra incredibile ma ci sono frutti che possono portare al danneggiamento di alcune funzioni del cervello se consumati in dosi eccessive. Ed appare ancora più incredibile se si pensa…
In un articolo precedente avevamo messo in evidenza come l’assunzione di alcune bevande possa aumentare il rischio di demenza e ictus nella popolazione adulta. Ora approfondiremo l’argomento, evidenziando risultati inattesi…
Se c’è una cosa che abbiamo imparato nella vita è che il talento naturale per l’arte o ce l’hai o difficilmente ti viene. Soprattutto quando parliamo di quelle discipline come…