La prevenzione, per quanto riguarda un buon numero di patologie, inizia a tavola. Il tema dell’alimentazione oggigiorno è sempre più discusso. Sappiamo che la nostra salute non prescinde affatto da…
Il tempo è una linea retta che proietta il suo moto in avanti. È impossibile vivere in un tempo diverso dal presente ed è altrettanto impossibile prevedere il futuro. L’unica…
Un periodo particolarmente stressante, una relazione difficile, una prova da superare, mettono a dura prova la nostra salute mentale. Proviamo a fare mente locale e noteremo che a periodi stressanti…
Secondo le statistiche fornite dalle agenzie di stampa autorizzate, come l’Ansa, lo stress è una vera e propria malattia epidemiologica. Andando a scovare i dati riguardanti l’Italia, quasi 2 connazionali…
Scuola e università sono già ricominciate per molti di noi e lunghe sessioni di studio pomeridiano ci attendono. Dopo la pausa estiva e un po’ di meritato relax, però, si…