Proteggere la propria salute e prendersi cura dell’organismo è sicuramente il pensiero principale di molti di noi. Fare di tutto per far sì che il nostro corpo sia al massimo…
L’arrivo della primavera è un’ottima occasione per fare ordine nel proprio armadio. Il cambio di stagione permette di liberarsi dei vestiti pesanti, ma anche di sistemare l’intero guardaroba. Quest’operazione potrebbe…
Oggigiorno è ancora molto diffusa la credenza che per perder peso e tornare in forma basterebbe effettuare delle lunghe camminate e raggiungere i 10.000 passi al giorno. Molti, infatti, credono…
Il problema del colesterolo è indubbiamente sempre d’attualità e, c’è da scommetterci, lo sarà a maggior ragione per le generazioni future. Controllarne i livelli diventa una missione, quasi, da una…
Chi vuole mantenersi in salute ha sicuramente già sentito parlare dell’obiettivo dei 10.000 passi. Questo magico numero viene spesso consigliato come misura ideale delle passeggiate quotidiane. Ma da dove viene…