Noi della Redazione di ProiezionidiBorsa abbiamo parlato più volte di quanto faccia bene camminare quotidianamente, ma i vantaggi di questa attività sembrano infiniti. Camminare è un gesto semplice, normale e…
Passeggiare è l’attività motoria per eccellenza. L’anno di pandemia che stiamo ancora vivendo, probabilmente ci ha resi consapevoli dell’importanza di uscire da casa e camminare all’aria aperta. Non soltanto una…
È risaputo che camminare offre benefici incredibili. L’apparato locomotore e quello circolatorio ne risentono in maniera impressionante. Senza parlare della linea. Una passeggiata di un’ora brucia centinaia di calorie. In…
Il lockdown ci ha costretti a restare a casa forzatamente. Con palestre chiuse e impossibilità di fare molta attività all’aperto, il rischio di lasciarsi tentare dal cibo è stato molto…
Molti di noi hanno riscoperto il piacere di camminare in quest’ultimo tribolato anno. Camminare perché era rimasta praticamente l’unica attività fisica concessa. Camminare per uscire di casa, riassaporare la libertà…