Chi pratica con costanza un’attività motoria vorrebbe sapere quante calorie si bruciano in 30 minuti di camminata e quante dopo 6 km. Alcuni preferiscono camminare ogni giorno anche se per…
Quando facciamo esercizio fisico vogliamo sapere quante calorie stiamo bruciando. Chi segue diete particolari, inoltre, spesso tiene anche il conto delle calorie che mangia. Sapere quante calorie sono bruciate è…
Negli ultimi 30 anni le abitudini degli italiani sono cambiate con una rapidità senza precedenti. Da un’alimentazione mediterranea varia ed equilibrata si è passati ad inserire nuovi cibi, spesso estranei…
La pizza è un alimento immancabile sulle tavole degli italiani. Fa parte del nostro DNA e risulta impensabile rinunciare a tale prelibatezza. Da sempre demonizzata dagli haters dei carboidrati e…
Tutti noi siamo sempre alla ricerca di moderare l’apporto calorico del cibo che mangiamo. Oltre che per ragioni di estetica è ancora più importante limitare le calorie per una questione…