Per perdere peso è importante seguire una dieta equilibrata e fare esercizio fisico con una certa costanza. Sembra un progetto semplice da realizzare, in realtà ostacoli, tentazioni a tavola e…
Si sta avvicinando a grandi passi il temuto momento della prova costume e stiamo cercando di dimagrire rapidamente. Ovviamente dovremo puntare su alimenti e spezie a basso contenuto di grassi…
Capire come perdere peso non è mai facile. Ci sono tanti fattori da dover prendere in considerazione, per non parlare del fatto che ogni persona è diversa. Per questo motivo…
Molte persone hanno come obiettivo quello di perdere qualche chilo di troppo assumendo meno calorie. A volte però tale impresa può diventare una vera e propria ossessione. Ciò può pregiudicare…
Pensare attentamente a quali cibi portare a tavola aiuta a saziare il corpo senza rinunciare al gusto o assumere chili in più. La Redazione di Dieta e Alimentazione di ProiezionidiBorsa…