Il caffè è un vero e proprio rito sacro per noi italiani. Ogni momento è buono per sorseggiarne una tazzina calda. La mattina, appena svegli, il suo intenso profumo è…
Preparare un buon caffè non sempre è facile, ma serve qualche piccolo segreto. Quando vogliamo assaggiare un caffè di qualità, certamente ce ne andiamo al bar. Lì c’è tutta la…
L’estate è alle porte e stiamo cercando di ridurre l’apporto di zuccheri e grassi per togliere qualche chiletto di troppo. Dopo il lungo inverno è normale aver messo su un…
Durante la giornata il liquido che beviamo volentieri e più abbondantemente è senza dubbio l’acqua, componente essenziale del nostro organismo. Soprattutto quando fa caldo o durante un’attività fisica intensa il…
La scienza si impegna ogni giorno per scoprire i meccanismi che regolano la durata della vita. Il focus è quasi sempre concentrato su 3 aspetti: la qualità del riposo, l’attività…