Abbiamo sempre sbagliato a bollire i broccoli in acqua ecco 1 metodo geniale per non perdere vitamina C, ferro e calcio
I broccoli anche conosciuti come gli ortaggi che puzzano, sono in realtà alimenti dalle grandi proprietà nutrizionali. Ricchissimi di acqua, fibre, vitamina C, vitamina B6, vitamina A ed E, sarebbero…