Dato che i costi in questo periodo sono aumentati di molto, la pasta ad esempio ha avuto un +10%, conviene tenersi stretto tutto quello che si ha. E questo significa…
Se gli esami del sangue rilevano un livello di colesterolo o di zuccheri troppo elevato nel sangue, bisogna comportarsi di conseguenza. Il colesterolo o la glicemia alta, infatti, possono trasformarsi…
L’alimentazione è uno dei cardini fondamentali per la nostra salute. Le scelte che facciamo ogni giorno, anche a tavola, influenzano inevitabilmente la salute del nostro organismo. Consumare ogni giorno frutta…
Certi ortaggi che mettiamo in tavola in inverno hanno una storia molto antica e, spesso, provengono anche da terre lontane. La zucca, che include diverse varietà, sembrerebbe avere origini messicane,…
I problemi dovuti al colesterolo o alla pressione accomunano moltissime persone. Ascoltare i consigli del nostro medico è il primo passo per stare bene, ma anche seguire un’alimentazione sana ed…