Come vincere l’ansia da esame
Non solo studenti universitari, ma anche lavoratori, candidati che stanno affrontando processi di selezione, studenti di scuola e di concorsi pubblici. Insomma, non si finisce mai di studiare e sembra…
Argomento: ansia
C’è un trucco per dire addio all’ansia ed è ascoltare questa musica
L’ansia è una compagna di vita molto sgradita per molte persone. Capace di rovinare i momenti più belli e di rendere ancora più dure le situazioni complesse. Combattere l’ansia è…
Una terapia rivoluzionaria per curare l’ansia e non solo
Il disturbo d’ansia non è raro. Anzi, sempre più persone soffrono di attacchi di ansia. La situazione storica che stiamo vivendo, tra coronavirus e instabilità economica, non aiuta. Alcuni scelgono…
Ecco come fa la lavanda a eliminare l’ansia
Se soffrite di ansia allora dovete provare la lavanda. Ecco come fa la lavanda a eliminare l’ansia e a farvi sentire di nuovo sereni e rilassati. E non è fantastica…
Gli attacchi di panico e gli attacchi d’ansia non sono la stessa cosa e saperli riconoscere è fondamentale
Gli attacchi di panico e gli attacchi d’ansia non sono la stessa cosa e saperli riconoscere è fondamentale. Siamo abituati, infatti, a usare i termini tipici della psicologia con leggerezza….