Quando si affrontano grandi momenti di stress, lavorativi, scolastici oppure un momento difficile della propria vita, ci si trova a dover gestire l’ansia del momento. Questo spesso risulta difficile perché…
In questo lungo periodo di pandemia lo stress è entrato nelle case della stragrande maggioranza delle persone. La costante attenzione nel rispettare le norme anti COVID-19 è un peso quotidiano…
Si ha sempre la paura di non essere abbastanza intelligenti. Nella società in cui viviamo, pare che questa caratteristica sia fondamentale per andare avanti. Cresciamo con la convinzione di dover…
Sono diverse le cause che si nascondono dietro l’ansia e la depressione. Su queste patologie infatti incidono moltissimi fattori legati sia al passato che al presente. Sempre di più però…
Ansia, nervosismo e stress sono tre disturbi che condizionano la vita di molte persone. Purtroppo, a soffrirne non solo noi umani. Spesso, anche i nostri amici a quattro zampe sono costretti…