Ecco come combattere l’ansia con un gesto naturale che facciamo ogni giorno
L’ansia è sempre più comune di questi tempi. Già la vita frenetica a cui siamo sottoposti mette a dura prova i nostri nervi, con i suoi ritmi scanditi da lavoro,…
Argomento: ansia
Curare l’ansia senza farmaci è possibile con questi 3 ansiolitici naturali che usiamo ogni giorno
L’ansia è una vera e propria patologia che attanaglia una grande fetta della popolazione mondiale. Secondo alcune stime circa 270 milioni di persone soffrono di ansia con tutta la sintomatologia…
Scoperto lo straordinario motivo per cui 21 è il numero perfetto per combattere l’ansia
L’ansia è uno stato psicologico che porta ad avere una eccessiva paura nei confronti di una determinata situazione. Tutto ciò pertanto diventa fonte di stress. A volte il soggetto riesce…
3 Strategie per vincere ansia e paura della risonanza anche se si è claustrofobici
Può capitare nel corso della vita di dover effettuare una risonanza magnetica. Per chi ancora non la conoscesse, si tratta di un esame diagnostico che fornisce delle immagini dettagliate del…
Una lista precisa di 12 alimenti per combattere ansia e cali di energia vitale
Sono sempre più conosciuti i benefici degli omega-3 nella nutrizione e alimentazione. Se ne conoscono gli effetti positivi soprattutto in quanto riducono il livello di trigliceridi e mantengono il nostro…