Dimagrire per la stagione estiva è un sogno comune. Le modalità per farlo sono sempre le solite due: dieta e allenamento. Sia l’una che l’altra devono essere calibrate sull’individuo che…
Fresca dolce e dissetante. Stiamo parlando dell’anguria, è lei la regina dell’estate. Alzi la mano chi in questa stagione non ne mangia con soddisfazione una bella fetta. A casa o…
L’estate è finalmente arrivata e noi siamo alla costante ricerca di alimenti leggeri e non troppo calorici da consumare. Cerchiamo di trovare il giusto equilibrio tra gusto e leggerezza. Molto…
L’anguria è la regina indiscussa dell’estate e su questo ci sono pochi dubbi. La sua caratteristica principale è l’elevata presenza di acqua (circa il 95%), che la rende estremamente dissetante….
In estate per contrastare le alte temperature, abbiamo bisogno di mangiare e idratarci nel modo corretto. Preferendo alimenti freschi e leggeri. Un’appetitosa fetta di anguria è lo spuntino ideale. Dissetante,…