Louise Veronica Ciccone, nel Mondo conosciuta come Madonna, viaggia verso i 64 anni, eppure sembra aver scoperto l’elisir di lunga vita. La rockstar americana, infatti, ha postato qualche giorno fa,…
L’arrivo della primavera coincide quasi sempre con l’inizio dell’allenamento di preparazione alla temutissima prova costume. In questi giorni stiamo tirando fuori le tute e le scarpe da running e siamo…
Oggi è il 1° marzo. Entriamo ufficialmente nel mese della primavera. In pratica, l’estate è dietro l’angolo. E, come ogni anno, con la stagione estiva, si presenterà puntuale la tanto…
Chi non vorrebbe avere un corpo tonico e arrivare preparata e soddisfatta alla prova costume? Purtroppo, però, è difficile avere risultati immediati e non servono neppure le diete miracolose. Bisogna…
È noto ormai a tutti che il movimento è importante a tutte le età. Fondamentale sin da piccoli, l’attività fisica diventa è vitale con il passare degli anni. Secondo l’Organizzazione Mondiale…